 |
›新闻中心› 健康 › 查看内容 |
医生都知道的省钱诀窍,四舍五入省下一套房
最近各大电商陆续开始发货了，想必让不少人手痒痒的，红包钱也一下子被掏空了。 为了帮大家止止痒，今天我们化身一台「丁香除草机」，从医学的角度来告诉大家：有些产品没必要买贵的，甚至压根没必要买！ 牙膏 买便宜的含氟的牙膏就好 市面上的牙膏，打着各种旗号：防蛀、美白、抗敏感、止血。一些网红牙膏一支能卖到上百块。 实际上，牙膏美白的效果不大，止血牙膏反而会掩盖牙齿本身的问题。 一旦出现牙疼、蛀牙、牙龈萎缩等症状，再贵的牙膏也没法化身白衣天使来拯救你。 对于普通人来说，一支普通的含氟牙膏就够用了，超市里面十来块钱甚至几块钱就能买到。 图片来源：123rf.com.cn 正版图库 喝水 喝普通的白开水就好 《欢乐颂》里面安迪喝的矿泉水，一瓶能抵好几瓶X夫山泉，让人见识到了啥叫中产阶级的生活。 市面上各类纯净水、蒸馏水、矿泉水，要么功能被吹的天花乱坠，要么来源被吹得桃源深处，要么处理方法被吹得科技万分。 这些卖点加在一起，让一瓶普通的水价格翻上几十倍。 实际上，矿泉水中的矿物元素太微量，纯净水不会造成营养流失，蒸馏水也没特殊到哪里去。只要水质安全就行。 喝水是为了补水，在其他方面并没有特殊的效果。 对正常人来说，每天饮用 1500～1700 毫升的普通白开水就足以满足身体对水的所有需求。 图片来源：123rf.com.cn 正版图库 蜂蜜 就是含有超微量的微量元素的糖 淘宝上面，进口的蜂蜜可以卖到 300 多一罐。 但从营养角度看，蜂蜜与泡面类似：热量高且营养单一。从成分看，蜂蜜里 80% 是糖， 10% 以上是水。 蜂蜜里确实有一些矿物质或者维生素，但含量少的可以忽略。 蜂蜜也不排毒、养颜、减肥，通便的功效更是使用者果糖不耐受导致的。 此外，全球范围内蜂蜜制品的造假问题都很严重。 重金买蜂蜜不如大口喝糖水。 图片来源：123rf.com.cn 正版图库 此外还有 「原食药监总局在三年前，已将冬虫夏草从食品和保健品分类中除名，只能做药用，且检测出含砷多食有害」; 图片来源：原食药监局 「乳房保健按摩并不推荐，对于一些乳房有问题的女性来说，胸部保健按摩反而会造成身体伤害」； 这些效果，没有一个是真的 ▼ 「人的耳朵有自洁功能，多掏反而有风险，不用专门买带视频传输功能的掏耳勺」; 图片来源：淘宝 而一些食物，在坊间流传着各种各样神奇功效，可能都不想我们想的那样： 韭菜不壮阳，没证据显示提升性能力。 红枣不能改善贫血，含铁量和吸收率都低。 香蕉的通便效果不像大家想的那么好，不熟的香蕉鞣酸高反而会导致便秘。 喝酒不暖身，还会使热量消耗快，事后会更冷。 木瓜不丰胸，木瓜酵素吃下去，会被胃蛋白酶分解，什么都没了。 银耳不清肺，主要活性成分是银耳多糖，没有镇咳平喘祛痰功效。 秋梨不止咳，只是因为水分大抗干燥。 猪蹄不养颜，吃下去后胶原蛋白只会被分解，不会定向变成皮肤上的胶原蛋白。 南瓜不降糖，而且升血糖值 GI 高，不建议糖尿病人多吃。 虾皮不补钙，含钠高吸收率低。 它们都只是简单的吃货..... 暂时只想到这么多……以后想到了再补…… 所谓积少成多，每天剩个十块八块，一年就能省下好几千，四舍五入离买房也不远啦！ 用某位读者的话来说，自从看了丁香医生： 本文经由丁香诊所主诊医师 魏玮 审核 封面图来源：123rf.com.cn 正版图片库 责编：Jame 好看你就点这里 来源网址：http://mp.weixin.qq.com/s?src=11×tamp=1550893092&ver=1445&signature=XVClSeCTLvc502nL4w2PjvnDhSS2FxZZwdJj*5KV9JkaqeG60pJmSNIENvU7b1pacRkqJcVbPQeUZ5zBn6QSWk1I9AUs4rFettVdYxagDRNQ8aSpIAL9nRBjZLrPHkCz&new=1 |
